کھارا یا معدنیات والا پانی – بالوں اور جلد کے لیے نقصان دہ
کھارا پانی وہ پانی ہے جس میں کیلشیم اور میگنیشیم جیسے معدنیات کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ جب پانی زیر زمین سے گزرتا ہے تو یہ مختلف معدنیات جذب کر لیتا ہے اور نتیجتاً اس میں معدنیات کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ کھارا پانی عام طور پر کسی علاقے کی زمین میں موجود معدنیات کی مقدار پر منحصر ہوتا ہے اور اکثر شہروں اور دیہی علاقوں میں مختلف پایا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ پانی پینے میں نقصان دہ نہیں، لیکن اس کا ہماری جلد اور بالوں پر منفی اثر پڑ سکتا ہے۔
کھارا پانی میں موجود اضافی معدنیات جلد اور بالوں پر جمع ہو کر نقصان کا باعث بنتے ہیں۔ سب سے پہلے تو، کھارے پانی سے بال خشک اور بے جان ہو جاتے ہیں کیونکہ یہ بالوں کی قدرتی نمی کو کم کر دیتا ہے اور انہیں خشک، کھر درا اور بے رونق بنا دیتا ہے۔ اس کے علاوہ، کھارا پانی میں موجود کیلشیم اور میگنیشیم بالوں کے جھڑنے اور خارش کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ مسلسل سخت پانی سے بال دھونے سے یہ معدنیات بالوں کی جڑوں میں جمع ہو جاتے ہیں، جس کی وجہ سے بال پتلے اور کمزور ہو جاتے ہیں اور انہیں ٹوٹنے کا خطرہ ہوتا ہے۔
جلد کے لحاظ سے بھی سخت پانی نقصان دہ ثابت ہوتا ہے۔ اس میں موجود معدنیات جلد کی قدرتی نمی کو ختم کر دیتے ہیں اور خشک جلد کا باعث بنتے ہیں۔ یہ جلد پر ایک پتلی سی تہہ بنا دیتے ہیں جس کی وجہ سے جلد خشک اور کھردری ہو جاتی ہے اور اس پر خارش بھی ہو سکتی ہے۔ خشک جلد والے افراد کے لیے سخت پانی سے غسل کرنا مزید مشکل ہو جاتا ہے کیونکہ یہ جلد کو مزید حساس بنا دیتا ہے۔ مسلسل سخت پانی کے استعمال سے چہرے پر کیل مہاسے اور دانے بھی نمودار ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اُن لوگوں میں جن کی جلد حساس ہو۔
کھارے پانی کے نقصان سے بچاؤ کے لیے کئی تدابیر اپنائی جا سکتی ہیں۔ سب سے پہلے تو، فلٹر والے شاور ہیڈ کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ شاور ہیڈز پانی سے معدنیات کو الگ کر دیتے ہیں اور پانی کو نرم بنا دیتے ہیں۔ اگر فلٹر دستیاب نہیں، تو بالوں اور جلد کو نقصان سے بچانے کے لیے مخصوص مصنوعات استعمال کریں، جیسے کہ کلاریفائنگ شیمپو جو بالوں میں جمع شدہ معدنیات کو ہٹانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔
جلد کی حفاظت کے لیے موئسچرائزر کا استعمال بھی ضروری ہے۔ سخت پانی کے بعد جلد کو موئسچرائز کرنے سے جلد میں نمی برقرار رہتی ہے اور خشکی سے بچاؤ ممکن ہوتا ہے۔ سخت پانی کے مضر اثرات کو کم کرنے کے لیے پانی کے بعد جلد پر جلدی جذب ہونے والا موئسچرائزر لگائیں۔ اس کے علاوہ، زیادہ نمکین پانی کے بعد جلد پر خالص ایلو ویرا جیل کا استعمال کریں، جس سے جلد کی لچک برقرار رہتی ہے اور خشکی دور ہوتی ہے۔
بالوں کے معاملے میں، ہلکے اور نرم شیمپو کا انتخاب کریں جو سخت پانی سے بالوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے میں مدد دے۔ بالوں کو نرم اور چمکدار رکھنے کے لیے ہفتے میں ایک بار ڈیپ کنڈیشنگ ٹریٹمنٹ کریں، اور اگر ممکن ہو تو کنڈیشنگ ماسک کا استعمال کریں۔ اس سے بالوں میں نمی برقرار رہتی ہے اور معدنیات کے منفی اثرات کم ہو جاتے ہیں۔
آخر میں، اگر آپ مستقل طور پر کھارے پانی کا استعمال کر رہے ہیں اور مسائل کا سامنا کر رہے ہیں، تو پانی کی نرمی کے لیے گھریلو واٹر سوفٹنر لگانے پر غور کریں۔ یہ مشینیں پورے گھر میں پانی کو نرم بنا دیتی ہیں، جس سے آپ کے بالوں اور جلد کو طویل مدت تک بہتر رہنے میں مدد ملتی ہے۔ مگر یہ خاصہ مہنگا سسٹم ہے جس کے لیے مسلسل دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔
